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Centro de Marcha e Corrida de Albergaria-a-Velha retoma treinos

Modalidades

Os treinos no Centro Municipal de Marcha e Corrida de Albergaria-a-Velha – constituído pelos polos de Albergaria-a-Velha, Branca e São João de Loure – vão reiniciar a 5 de Setembro com 14 horários disponíveis.

Este centro municipal é um serviço de promoção da atividade física, em que os munícipes podem realizar um treino acompanhado por uma pessoa especializada na área, que indica os melhores exercícios para os objetivos pretendidos.

Na época 2021/2022, entre os meses de Outubro e Junho, foram realizados 496 treinos nos três polos, contabilizando 2.755 presenças.

O Centro Municipal de Marcha e Corrida disponibiliza atendimento personalizado por um técnico especializado, a avaliação da composição corporal e da condição física, a prescrição de exercício físico, a avaliação intercalar e acompanhamento contínuo, bem como o treino acompanhado em caminhadas, corridas e atividades de grupo.

Nos polos de Albergaria-a-Velha e Branca os treinos decorrem às segundas, quartas e sextas, às 18h30 e às 20h00. Em São João de Loure, às terças e quintas, a partir das 19h30. O ponto de encontro é nas piscinas municipais localizadas em cada um dos polos. A participação nos treinos do centro municipal implica a inscrição prévia na página de Internet do Programa Nacional de Marcha e Corrida.

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