Esta sexta-feira, às 14h00, a nutricionista aveirense Ana Fernandes promete ensinar-nos a confecionar cinco lanches saudáveis para toda a família. O showcooking será transmitido em direto, através da internet, e requer inscrição prévia (custo de 2 euros).
“Devido à situação atual, em que temos que passar muitas horas em casa, nada melhor do que além de entreter um pouco as pessoas, promover uma alimentação saudável”, destaca Ana Fernandes. “Foi a forma que arranjei para dar ideias de lanches saudáveis, sem ninguém ter que sair de casa”, acrescenta.
E se é certo que a preocupação com aquilo que comemos deve ser constante, em alturas como a que vivemos torna-se fundamental “apostar uma alimentação saudável, rica em vitaminas e minerais, para reforçar o nosso sistema imunitário”, frisa a nutricionista.
Todos os interessados em assistir a este showcooking online podem assegurar a sua participação através da página de facebook Nutr.Ana.